Kandungan
Untuk merawat kesakitan dengan betul, anda perlu berjumpa doktor dan menerangkan kesakitannya dengan tepat, merujuk pada bahagian badan di mana rasa sakitnya paling kuat, mengatakan jika itu adalah jenis duit syiling atau peremas, misalnya, memberitahu tentang kekerapannya dan, jika ada sesuatu yang membawa kepada kejengkelannya, seperti mengangkat kaki atau bersenam, misalnya.
Hanya dengan cara ini, doktor dapat membuat diagnosis yang tepat dan menunjukkan rawatan yang paling tepat, yang biasanya termasuk penggunaan ubat-ubatan, seperti Paracetamol, rawatan semula jadi seperti urut, penggunaan ais atau panas di tempat sakit atau bahkan berehat.
Kesakitan dapat menampakkan diri secara akut, apabila ia berkaitan dengan penghapusan gigi atau kekejangan haid, atau kronik ketika sakit selama lebih dari 3 bulan dan dikaitkan, misalnya, dengan rheumatoid arthritis, gout atau sejenis barah.
Cara melegakan kesakitan
Bergantung pada jenis kesakitan, rawatannya biasanya melibatkan penggunaan ubat-ubatan yang disyorkan oleh doktor, seperti:
- Analgesik: yang membantu mengurangkan kesakitan, seperti Paracetamol atau Aspirin;
- Anti-radang: untuk melegakan keradangan, yang biasanya menyebabkan rasa sakit, seperti Nimesulide dan Ibuprofen;
- Relaksan otot: terutamanya untuk sakit otot, seperti Baclofen atau Tizanidina.
Sapukan beg air panas Ais urut
Selain itu, cara lain untuk mengurangkan kesakitan boleh dilakukan dengan melakukan akupunktur atau urutan, selain menggunakan kompres panas atau sejuk atau menggunakan ais di tempat, bergantung pada jenis kesakitan dan kawasan di mana ia terjadi.
Apa yang harus diberitahu kepada doktor apabila anda mengalami kesakitan
Semasa anda berjumpa doktor, anda perlu menggambarkan kesakitan dengan tepat sehingga doktor dapat membuat diagnosis yang tepat. Oleh itu, perlu diperhatikan:
1. Lokasi kesakitan yang tepat
Agar doktor dapat membuat diagnosis yang tepat dan menunjukkan rawatan yang sesuai, adalah penting untuk memberitahu kawasan badan di mana rasa sakit paling kuat, misalnya, jari, kaki atau perut.
Namun, ketika merujuk ke wilayah tersebut, sebaiknya spesifik mungkin, memberitahu jika ia berada di sebelah kanan atau kiri perut atau punggung atau jika berada di tengah atau di hujung jari, misalnya.
Di samping itu, apabila tidak mungkin menyebut lokasi tertentu, seseorang boleh merujuk tempat lain di badan sebagai rujukan, misalnya, sakit di perut di sekitar pusar, sakit di kepala berhampiran alis, sakit di kaki berhampiran lutut.
2. Jenis kesakitan
Pesakit yang merasa sakit, selain menyebutkan tempat di mana dia mengalami kesakitan, harus menjelaskannya merujuk kepada jika ia adalah jenis:
- Duit syiling: biasanya lemah, tetapi sakit berterusan;
- Ketakutan: ia adalah rasa sakit yang kuat yang muncul dengan cepat, dan juga hilang dengan cepat;
- Kesemutan: rasa mati rasa di tempat itu, seolah-olah bola kecil ada di tempat yang terkena;
- Menyengat: ia adalah rasa sakit yang tipis dan setempat, serupa dengan mengambil vaksin;
- Kolik: sakit yang cepat dan sangat teruk, yang biasanya berlaku di perut;
- Berdenyut: sakit yang berterusan, yang berdenyut dan biasanya dikaitkan dengan jangkitan di laman web ini;
- Ketat: ia adalah perasaan sesak nafas dan selalunya ia terasa di dada.
Dalam beberapa kes, selain rasa sakit, ia mungkin gatal dan terbakar, dan kadang-kadang rasa sakit menyebar dan memancar ke bahagian lain badan.
3. Intensiti kesakitan
Untuk menilai intensiti kesakitan, disarankan untuk menggunakan skala yang membantu pesakit untuk merujuk kepada tahap kesakitan mereka, seperti skala angka atau skala ekspresi wajah.
Walau bagaimanapun, penting untuk selalu menggunakan skala yang sama sehingga dapat membandingkan intensitas kesakitan dan, untuk ini, perlu mendaftar penilaian, seperti "kesakitan kelas 3 pada jam 3 petang", misalnya.
4. Kekerapan kesakitan
Kekerapan kesakitan berkaitan dengan fakta bahawa sakit atau kesakitan yang berterusan adalah kadang-kadang muncul.
Di samping itu, penting untuk memberitahu doktor tentang apa yang memburukkan atau membantu menghilangkan rasa sakit, misalnya, rasa sakit dapat menjadi lebih sengit ketika bersenam dan dapat melegakan ketika berbaring.
Contoh cara menggambarkan kesakitan
Semasa pesakit pergi ke doktor, mereka mesti mengatakan, misalnya: "Saya mengalami sakit pada gigi rahang bawah selama 2 hari, yang berterusan dan seperti duit syiling dan ia menjadi lebih teruk ketika saya makan" atau "Dada saya selalu sakit selama 3 jam , Saya rasa seperti memerah, memancar ke lengan kiri ".
Berikut adalah jadual yang memberitahu anda cara menggambarkan kesakitan dengan betul dan membantu doktor mendiagnosis masalahnya.
Apa yang hendak diberitahu kepada doktor | Contoh |
Kawasan badan | Kaki, lengan, perut, kepala |
Jenis kesakitan | Syiling, cangkuk, mengetatkan |
Keamatan kesakitan | Gunakan skala dan bandingkan setiap 2 jam |
Kekerapan kesakitan | Tetap, sporadis, yang memperburuk kesakitan, yang meningkatkan kesakitan |
Jangka masa | 3 hari, 1 minggu ... |
Selain menggambarkan kesakitan, doktor boleh memeriksa tubuh pesakit untuk membantu memutuskan rawatan terbaik.
Lihat cara semula jadi untuk melegakan beberapa jenis kesakitan di: