Kandungan
Menopaus awal atau pramatang disebabkan oleh penuaan ovari lebih awal, dengan kehilangan telur pada wanita di bawah usia 40 tahun, yang membawa masalah kesuburan dan kesukaran untuk hamil pada wanita yang lebih muda.
Pada peringkat awal, penuaan ovari pramatang boleh menjadi masalah diam, yang tidak menimbulkan gejala, kerana wanita itu mungkin terus mengalami haid, dan tanpa menyedarinya dia mungkin menuju menopaus awal. Namun, sudah ada ujian untuk menilai kesuburan, yang dapat dilakukan oleh wanita yang lebih muda untuk menilai risiko mereka mengalami menopaus awal.
Gejala Menopaus Awal
Menopaus awal disebabkan oleh kekurangan pengeluaran hormon estrogen di dalam badan, dan menyebabkan gejala yang serupa dengan menopaus, sebelum usia 40 tahun, seperti:
- Kitaran haid yang tidak teratur, dengan selang waktu yang lama, atau ketiadaan haid sepenuhnya;
- Ketidakstabilan emosi seperti perubahan mood yang tiba-tiba dan mudah marah tanpa sebab yang jelas;
- Penurunan libido dan kekurangan keinginan seksual;
- Gelombang panas mendadak, yang muncul pada bila-bila masa dan bahkan di tempat yang sejuk;
- Berpeluh berlebihan, terutama pada waktu malam;
- Kekeringan faraj.
Antara penyebab utama menopaus awal adalah usia, kerana ini lebih biasa antara usia 35 dan 40 tahun, dan sejarah kegagalan ovari awal dalam keluarga, dan gejala pertama yang timbul adalah haid tidak teratur atau kekurangan haid. Lihat lebih banyak gejala dan bagaimana diagnosis dibuat di sini.
Rawatan untuk Menopaus Awal
Ubat pengganti hormon
Rawatan menopaus awal dilakukan melalui rawatan penggantian hormon dengan estrogen, yang berfungsi bukan hanya untuk melegakan gejala yang disebabkan oleh kekurangan estrogen dalam tubuh, tetapi juga untuk menjaga massa tulang dan mencegah munculnya penyakit seperti osteoporosis. Beberapa yang dinyatakan adalah estradiol dan progesteron yang digabungkan dengan estrogen. Lihat lebih banyak ubat yang ditunjukkan untuk penggantian hormon, apabila ia dinyatakan dan implikasinya.
Rawatan alternatif
Untuk mengurangkan gejala menopaus awal, rawatan dapat diselesaikan dengan latihan aktiviti fizikal biasa, dan rawatan alternatif seperti akupunktur yang membantu mengimbangkan semula tenaga tubuh dan gejala menopaus. Herba dan tumbuhan perubatan juga boleh membantu, disarankan untuk minum teh blackberry, atau aromaterapi dengan tanaman yang sama.
Apa yang perlu dimakan pada menopaus awal
Pada menopaus awal, diet yang kaya dengan soya, kacang-kacangan dan halia, misalnya, dan dengan makanan tambahan seperti lesitin soya, sesuai dengan cadangan doktor. Di samping itu, pengambilan kafein, teh hijau dan teh hitam, dan makanan yang kaya dengan lemak harus dielakkan kerana lebih mudah menambah berat badan pada tahap ini.
Ketahui lebih banyak petua makanan yang dapat membantu mengatasi gejala menopaus awal dalam video ini:
Sekiranya wanita berhasrat untuk hamil, bergantung pada penuaan yang ditunjukkan oleh ovari, rawatan kesuburan seperti persenyawaan in vitro atau rangsangan ovari dengan hormon dapat dilakukan.