INSOMNIA: FAHAMI BAGAIMANA SEHARUSNYA MAKANAN (DENGAN MENU) - GANGGUAN SLEEP YANG

Makanan untuk insomnia (dengan menu)



Pilihan Editor
Apa yang boleh menjadi sakit ovari dan apa yang perlu dilakukan
Apa yang boleh menjadi sakit ovari dan apa yang perlu dilakukan
Orang yang mengalami insomnia harus lebih suka makanan yang menggemari tidur seperti pisang dan kacang, selain mengelakkan makanan yang lebih merangsang. Lihat makanan yang paling sesuai untuk melawan insomnia, dan mana yang harus dielakkan untuk mendapatkan tidur yang lebih lena