Kandungan
Makanan yang dilarang untuk wanita hamil termasuk:
- Minuman beralkohol yang boleh menyebabkan kelewatan pertumbuhan dan perkembangan bayi;
- Makanan diet atau ringan atau makanan lain yang mempunyai pemanis buatan;
- Daging dan telur yang jarang berlaku, ikan mentah dan susu serta turunannya yang tidak dipasteurisasi;
Sebilangan doktor dan pakar pemakanan menganggap makanan ini dilarang untuk wanita hamil untuk menjaga kesihatan ibu dan bayi. Lihat juga teh mana yang tidak boleh diambil oleh wanita hamil.
Penting untuk mengelakkan pengambilan makanan yang tidak dimasak seperti daging yang tidak dimasak, ikan mentah, gula-gula dengan telur mentah, susu dan derivatif yang tidak dipasteurisasi kerana makanan ini dapat meningkatkan peluang makan Salmonella, yang boleh menyebabkan gastroenteritis, Toxoplasma Gondii, yang boleh menyebabkan masalah pembentukan pada bayi atau bakteria lain yang berbahaya bagi kesihatan, seperti bakteria yang menyebabkan listeriosis, yang merupakan penyakit yang boleh menyebabkan keguguran, kelahiran pramatang dan jangkitan pada bayi, seperti meningitis.
Bagi wanita hamil yang tidak kebal terhadap toksoplasmosis, makanan kehamilan yang dilarang juga termasuk buah-buahan dengan kulit dan sayur-sayuran yang tidak dibasuh dengan baik.
Dibuat oleh: Pasukan Pengarang Tua Saúde