KETAHUI CARA MELAKUKAN LATIHAN KEGEL SEMASA MENGANDUNG - KEHAMILAN
Utama / Kehamilan / 2020

Latihan Lantai Pelvis semasa Kehamilan: Bagaimana, Kapan dan Di Mana Melakukannya



Pilihan Editor
Buasir: apa itu, apakah rawatan dan gejala utama
Buasir: apa itu, apakah rawatan dan gejala utama
Latihan Kegel menguatkan otot-otot di dalam faraj, memperbaiki hubungan intim, memudahkan kelahiran anak, dan memerangi kehilangan kencing yang tidak disengajakan. Ketahui bagaimana, kapan dan di mana anda boleh melakukan latihan luar biasa ini.