Kandungan
Halia untuk kesakitan haid adalah penyelesaian yang baik, kerana ia mempunyai sifat analgesik dan anti-radang yang dapat mengurangkan rasa sakit, terdapat sebelum atau semasa haid.
Kesakitan haid disebabkan oleh pengecutan rahim untuk mengusir kandungan endometrium dan boleh menjadi gangguan berterusan bagi sesetengah wanita, sehingga menyebabkan kesakitan teruk.
Teh halia untuk sakit haid
Teh halia untuk sakit haid adalah pilihan menggunakan akar ini untuk membantu melegakan ketidakselesaan ini.
Bahan-bahan
- 2 sudu teh halia
- 1 cawan air
Mod penyediaan
Parut halia, campurkan dengan air setelah mendidih dan minum sekitar 2 hingga 3 cawan teh sehari.
Mengambil ubat analgesik dan anti-radang untuk mengatasi kesakitan haid, seperti Ibuprofen dan Paracetamol, adalah pilihan lain untuk mengurangkan ketidakselesaan ini yang menimpa banyak wanita.
Pautan berguna:
- Cara menghentikan kekejangan haid
- Jus nanas untuk kekejangan haid
- Rawatan di rumah untuk kekejangan haid