Kandungan
Cara utama untuk menghindari HIV adalah dengan menggunakan kondom dalam semua jenis hubungan seksual, sama ada dubur, vagina atau oral, kerana ini adalah bentuk utama penularan virus.
Walau bagaimanapun, HIV juga boleh ditularkan oleh aktiviti lain yang memudahkan hubungan rembesan dari orang yang dijangkiti, dengan darah orang lain yang tidak dijangkiti. Oleh itu, beberapa langkah berjaga-jaga yang sangat penting termasuk:
- Jangan berkongsi jarum atau jarum suntik, selalu menggunakan jarum suntik dan jarum yang baru dan boleh guna;
- Jangan bersentuhan langsung dengan luka orang lain atau cairan tubuh, sarung tangan harus digunakan;
- Gunakan PrEP jika anda mempunyai peningkatan risiko terkena HIV. Lebih memahami apa itu PrEP dan bila ia harus digunakan.
HIV disebarkan melalui darah dan rembesan badan yang lain, dan dengan mengelakkan kontak dengan bahan ini, pencemaran dapat dihindari. Namun, ada juga obat yang disebut Truvada, yang ditunjukkan untuk mencegah HIV, yang dapat diminum sebelum terkena virus atau hingga 72 jam setelahnya. Ketahui cara menggunakan dan kesan sampingan ubat ini.
Bagaimana HIV ditularkan
Penularan HIV hanya berlaku apabila terdapat hubungan langsung dengan darah atau rembesan individu yang dijangkiti, dan tidak disebarkan melalui ciuman atau kontak dengan peluh individu yang dijangkiti, misalnya.
Sekiranya anda menghidap HIV melalui: | Anda tidak mendapat HIV melalui: |
Hubungan seksual tanpa kondom dengan individu yang dijangkiti | Cium, walaupun pada mulut, pelukan atau jabat tangan |
Dari ibu hingga anak melalui kelahiran anak atau penyusuan | Air mata, peluh, pakaian atau cadar |
Sentuhan langsung dengan darah yang dijangkiti | Gunakan cawan, pinggan mangkuk perak atau pinggan yang sama |
Gunakan jarum atau jarum suntikan yang sama dengan individu yang dijangkiti | Gunakan tab mandi atau kolam yang sama |
Walaupun HIV adalah penyakit yang sangat menular, mungkin hidup, makan siang, bekerja atau menjalin hubungan cinta dengan seseorang yang dijangkiti, seperti mencium, berkongsi peralatan dapur atau berjabat tangan, misalnya, tidak menyebarkan HIV. Walau bagaimanapun, jika orang yang menderita HIV mengalami luka di tangannya, misalnya, perlu berhati-hati, seperti tidak berjabat tangan atau memakai sarung tangan untuk mengelakkan kontak dengan darah.
Lihat simptom dan cara diuji untuk HIV:
Penularan HIV menegak
Penularan HIV secara menegak merujuk kepada pencemaran yang berpindah dari ibu dengan HIV ke bayinya, sama ada melalui plasenta, persalinan atau penyusuan. Pencemaran ini boleh berlaku sekiranya viral load ibu sangat tinggi atau jika dia menyusukan bayi.
Untuk mengelakkan penularan HIV secara menegak, disarankan agar ibu mengikuti rawatan, walaupun selama kehamilan, untuk mengurangkan viral loadnya, dan disarankan agar dia tidak menyusui bayinya, dan harus memberikan susu ibu wanita lain, yang boleh didapati dari bank susu manusia, atau susu yang disesuaikan.
Ketahui lebih lanjut mengenai rawatan HIV pada kehamilan.
Adakah saya mendapat HIV
Untuk mengetahui sama ada anda menghidap HIV, anda perlu pergi ke pakar infekiologi atau doktor umum, kira-kira 3 bulan selepas hubungan itu, untuk menjalani ujian darah dan, jika hubungan seksual dengan pesakit yang dijangkiti HIV, risiko penyakit ini lebih besar.
Oleh itu, sesiapa yang mempunyai tingkah laku berisiko dan mengesyaki bahawa mereka mungkin dijangkiti virus HIV harus mengambil ujian, yang boleh dilakukan tanpa nama dan percuma, di mana-mana pusat ujian dan kaunseling CTA. Di samping itu, ujian juga dapat dilakukan di rumah dengan selamat dan cepat.
Dianjurkan untuk melakukan ujian 40 hingga 60 hari setelah tingkah laku berisiko, atau ketika gejala pertama yang berkaitan dengan HIV muncul, seperti kandidiasis berterusan, misalnya. Ketahui cara mengenal pasti gejala HIV.
Dalam beberapa kes, seperti profesional penjagaan kesihatan yang menggigit jarum yang dijangkiti atau untuk mangsa pemerkosaan, adalah mungkin untuk meminta ahli infologi untuk mengambil dos profilaksis ubat HIV, sehingga 72 jam, yang menurunkan risiko terkena penyakit.